蘇盈君的特別推薦

吃苦心里過好每天生活， 相信世界相信青山。 不忘真心寫好人間， 有夢想實現有價值人。 >>>更多美文：自創詩

江蘇｜王喜根   水老鴉有個很好聽的學名∶鸕鶿，家鄉人叫它魚鷹、鴉，而且將“鴉”字讀成“蛙”。 我們小學校河對岸有戶放鴉人家，養了幾十只鴉，不捕魚的時候，就散養在門口的河岸上，小河干涸時，我經常和同學結伴到河對岸看鴉。 老鴉在水鳥中可以稱得上重量級運動員，它體長約七八十公分，全身黝黑，泛著藍綠色光澤；眼珠金黃，眼神特敏銳；嘴長成錐狀，前端帶鉤，魚被啄到根本別想逃脫；它脖子長，具有大大的喉囊；腳上有全蹼，堪稱游泳、潛水冠軍。 老鴉如果不下水，整天伸著脖子，喉囊一顫一顫地像哮喘病人在喘氣，嘴巴里散發著一股令人作嘔的腥臭味。放鴉人看中的正是這大大的喉囊，下水前在它領脖扎上一根小繩，捕獲的獵物可以貯藏在喉囊里。 放鴉用的小船兩三米長，彎彎的像月牙，古詩中常提的“一葉扁舟”，可以在這里找到最佳答案。小船不下水就擱在岸上，用桐油抹得油光閃亮，上面蓋著油布或蘆席。放鴉時，主人將它倒扣過來頂在頭上，到水邊輕輕放下，也就七八十斤重，力大的人可以一人夾兩條小船。 “放鴉的來了！”聽到喊聲，大人、小孩會不約而同地涌到橋上或小河兩岸。那年月，河水清澈見底、碧波蕩漾，人站在岸上能看到水中的老鴉如何追魚，然后叼著魚浮出水面。 ----- 月牙似的小船在河面上靈巧打彎、滑行，放鴉人不斷用長竹篙拍打水面，竹篙猶如指揮棒，老鴉一個猛子接一個猛子不斷下水搜索，不一會兒，就有老鴉叼著魚撲騰著翅膀向船邊游來。 老鴉腳脖子上拴著根打了結的小麻繩，放鴉人用竹篙在水里輕輕一勾，老鴉就被提上了船。看到老鴉鼓鼓的喉囊，那可是白花花的銀子呀！主人一把抓住它的脖子，把吞進喉囊的魚擠出來，又把它甩進水里。 鼓了擠，擠了再鼓，放鴉人幾乎忙不過來了，岸上看熱鬧的人仍在不停地指揮：“這邊這邊！那邊那邊！”老鴉仿佛受到人們熱情的鼓舞，剛從主人手中掙扎出來，就撲著翅膀又鉆進水里，水面上蕩起一圈一圈波紋。老鴉捕魚多，主人也適當給予獎賞，事先備好的小魚一條一條扔出去，老鴉頭一伸穩穩地接住，一口吞下去。 碰上大魚，一只老鴉是無法對付的。老鴉也有整體意識，三四把乃至五六把尖銳的長鉤啄魚眼睛、魚身子、魚尾巴，二三斤的大魚不是眾老鴉的對手。當幾只老鴉一齊叼著大魚鉆出水面時，橋上、岸上看熱鬧的人們不約而同地發出了陣陣歡呼聲。 吃魚沒有取魚樂！我從小喜歡看人家取魚，更喜歡吃魚，大魚小魚、鮮魚咸魚來者不拒，但對鴉魚不感興趣，我厭惡那令人作嘔的腥臭味，燒魚時放再多的佐料都蓋不住那味。 可是如今，河水污染嚴重，哪里還能捕到“干凈魚”？并非杞人憂天。我真懷念那老鴉捕魚的日子！ +10我喜歡

初夏（組章） 文/路志寬   蛙鳴        瑩光如燈，蛙鳴此起彼伏。      初夏的夜晚，就是一截清涼的清風明月蟬蛙齊鳴的時光。       一望無際的田野上，一望無際的莊稼，在悄無聲息地瘋長，這就是一個生長希望與夢想的季節，那些汗珠子摔八瓣的農人，心中正在醞釀一個豐收的夢。       蟲鳴唧唧，草木郁郁蔥蔥，春天的羞澀，已被一掃而盡，夏日的火辣，向每一個熱愛生活摯愛生命的人，敞露心扉。      無數的花朵，吐露自己最芬芳最美麗的心事。 蛙鳴，不知疲倦，仿佛被它們的叫聲一喊，就是一片豐年之象了。 呱呱呱……的叫聲，仿佛是一道別樣的劍光，刺破那黎明前最后的黑暗。       朝陽的光芒，噴薄而出……     碧蓮         難得的涼風，輕輕一吹，一塘碧蓮，搖搖晃晃，那芬芳的蓮花啊，于粉黃白的色彩中，將自己的美，做著最迷人的演繹，目光陷入，心靈沉醉，一朵蓮花上，藏著一顆潔凈的靈魂。       無數的蜻蜓來訪，早在千百年前的宋朝，這些蜻蜓就在那些尖尖角的小荷尖上佇立著了。此刻它們的飛舞，給了這靜態的池塘與碧蓮，一些靈動之美。      若遇到一場雨，那意境就更美了，無數的雨滴，輕輕地敲打著這碧蓮的心事，不用傾訴，能讀懂一朵蓮花的人，內心都是干凈的。 以無盡的詩情畫意，在你的目光里鋪展，此刻，與她們靜處，不管是沉思，還是靜觀，亦或是賞讀，都是一種純粹而靜心的享受。      今生，愿將自己的一顆心，放進這一朵朵的碧蓮里，不求大富大貴，但求干干凈凈輕輕松松。     麥田         無限的生機與活力，在這麥田上，呈現出的是一望無際的不斷翻滾的麥浪。       那些綠色的麥子，正在用自己的瘋長，來回報勤勞樸實的鄉親，對于這片土地，他們同樣愛得深沉，雖然這些年來，自己一直都在外面漂泊流浪，但是我卻一直未曾忘記，自己的根，和這些麥子一樣，都在鄉下，都扎根在泥土里。      一聲聲的鳥鳴，吟哦著一段詩意田園的歲月；一聲聲的牛哞，厚重著一截汗珠子砸腳面的日子。一口老井里，蓄滿的不僅僅只是清水，還有鄉下人家一段記憶里的過往。 思鄉的日子里，兒時跟隨著大人麥田里澆水時的聲音，總是在自己的耳邊回響……      數不清的麥穗啊，不僅僅養活了我的生命，也滋養了我的心靈，我的骨子和靈魂里，都有著一株麥穗知恩圖報的營養…… +10我喜歡

我們所觀望的豆蔻彼年，不如年邁的腐朽? 　　可念不可說，想那曾經垂手可得的安詳，卻抵不上我們如今友人兮天一方?我于雨露中鉆出，若為幼筍。即為初成，卻還是要鉆回雨露中去?為何我的等待始終沒有光的到來，我所希望的一切終會化為泡影，終會化為久久無法逝去的陰霾。 　　據說一個人一輩子在他遇到動心的人后，即使他沒有徹底發現，但他的的一生也會因此改變，在他潛意識里，一把劍，一個騎士，一位圣人，一片國度!能及得上那賣火柴的小女孩的又有幾個? 　　一根火柴點亮的不只是黑暗，還有一根接一根的火柴。 　　有時候你只是渴望一份關愛，但你卻會丟了原本安穩的沉眠。愿有情人終成眷屬，愿久遠咖啡澀不算復古。 　　世界會消亡，但心永遠在你的胸膛，你奪得走赤紅的模樣，但你奪不走殷紅的靈魂，熱血的奮斗著，只為一同在一個地球上看同一個月亮，誰敢奢求?誰敢祈望?朝霞剛剛映顯，他不會知曉詩的內容，但這卻是由它的血寫成啊!我偷偷將它偷來，不為什么，只為它可以在它可以微笑的時候，盡情的微笑。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果你還可以微笑，那請你盡情微笑吧! 　　不枉竊來的朝霞的詩篇。 +10我喜歡

1.      辦公室政治                    最近這一兩年，我的幾個朋友們都遇到了令人措手不及的辦公室政治。原來一心一意要做業務竟然是不行的，業務快做大了、快做出一點眉目和成績了，核心團隊成員竟然有被自己的團隊領導背后捅一刀掃地出門的危險;不僅自己的initiative和辛苦點滴經營的果實要被拿走，而且還要被潑一身臟水——只要你走了，那肯定是你做得不好。           “我比我老板junior這么多她為什么要對付我，沒有必要吧?”——我的一個好朋友幾個月前問我，她和她老板的關系不好，要怎么辦。結果在她辛辛苦苦沒日沒夜做項目的同時她老板花了很多時間和HR搞好關系，最終成功地給了她當年的業績一個極不合理的差評而且把她擠走了。           “我們招graduate，我小老板堅持不讓我招光華的學弟，一會說人家表達能力不行，一會又說人家說的比做的好，非說要那個xxx銀行不要了的香港女生。”另一個好朋友也很困惑——很明顯，不想讓你進步太快就不能給你招你的人，得招他的人，哪怕他的人能力比較差也得招他的人。感覺大陸人崛起得太快了，就得招點香港人來制衡，中國業務做不做得好不重要。           總結一下身邊的幾個案例，似乎一般當一個老板不再以業務發展而是以鞏固自己的個人利益為出發點時，尤其是準備清洗掉自己團隊里的業務骨干防止年輕人威脅到自己地位時，一般會有以下幾個行動：       1.      和HR走得很近，讓HR覺得這個老板特別尊重自己，兩個人關系的熱絡程度超過了其他老板和HR的關系（以便獲得HR的信任，他搞自己手下人的時候獲得HR的無條件支持）；   2.      你要招junior的時候，你選的人他會給出前言不搭后語邏輯錯亂的意見，總之就是不同意；但是只要candidate pool里出現他自己的alumni，無論能力如何立刻就要招進來；他希望你的junior表面上report給你，實際上幫著他制約和監視你；   3.      招一個看起來年紀比你大實際上能力比較差但是肯聽話的人，給TA比你高的title讓你report給 TA，希望你們兩個互相看不慣對方演起甄嬛傳，TA就成了皇上坐收漁人之利；              業務做得越來越差都沒有關系，只要他能感覺到安全就行；只有把做業務能力比他強的人都干掉了他才覺得安全。他的這個思路在有能力有事業心的人看來是不可理喻的。另外，在日常的辦公室生活中，這種團隊領導還有以下一些表現：       1.      做得好的都是他做的，做得不好的都是你的問題；他會和其他同事、他的老板、HR有意無意透露你做得不好，甚至帶著回護你的語氣；而你做的好的地方、你想出來的好的initiative和solution他都不會跟關鍵的decision maker提到你的名字；     2.      在你和你的客戶之間、你和HR之間、你和更senior老板之間利用信息不對稱manipulate別人對你的看法；比如答應你去參加客戶的某個會議突然就不去，而是去參加另一個客戶的會，讓你約的客戶覺得是你沒安排好；   3.      先讓你做一件事，你做好了之后想replicate這個方法做更多同類的事；他不會讓你繼續做更多的業務而是批評你他之前沒有交待的另一種事情沒有做好；以各種不合理的壓力和指責來push團隊成員工作，而不是給他們應有的支持；     4.      他覺得有可能做不成的事情、有可能和更有權力的senior產生爭執的會議，他就不會出現而是讓你去；如果做成了他就接管，做不成或者得罪了人都是你來背鍋；他讓你做的、爭取的你沒有做到他就繼續罵你；     5.      你對他誠實，告訴他一些和他想的不一樣的業務情況，他就覺得你是個威脅；   6.      要求你給他所有的信息，但是他的信息或者他和你的客戶談的事情，從來不告訴你；讓你去做的事情的關鍵email, 他從不主動抄送你，你得自己找客戶才能進入那個email chain;   7.      你越做得好越不會給你升職；   8.      散布流言、歪曲事實來把你描述成一個不成熟、不能信賴或委以重任的團隊成員；比如在所有人面前塑造你是一個小姑娘的職業形象(可能是因為我的好朋友基本都是同齡的女生)；   9.      為了讓你努力做事，可能先給你一些empty promise，等你把這件事做成了再找借口告訴你不能honor這個promise不是他主觀上不想給你爭取。                      總而言之，在一個搞辦公室政治成風的環境里，忠誠、有才能、勤奮的人不會有什么好下場。               一般有能力的人只要想走，在市場上找個工作是一定能找到的；結果就是這種老板反而過得很開心，因為他只要使出這些手段，他想擠走的有能力的人很快就會走了，應該是屢試不爽的。當然前提是他的業務做得越來越差也不會影響他在這個組織機構里的地位。       2.      巨嬰              遇到有上述癥狀的老板，一般只有三個辦法：1）忍耐；2）換老板；3）干掉他自己當老板。           和專門搞辦公室政治的人浪費時間是沒有意義的；如果一個機構長期養著這種人還使他身居高位，那么不如快速找工作，這樣的機構一定是要走下坡路的。子曾經曰過，亂邦不入，危邦不居。                 無論是什么level的人，主要心思花在搞辦公室政治上，只有一個原因：他的能力不足以擔當他的工作。所以通常這種人對內要搞政治，對外要夸大自己的senior程度和工作業績來找下家——因為在同一個地方呆久了自然會露餡。                      沒想到心理學上對這種辦公室巨嬰是有研究的。這個DK效應維基百科上是這么解釋的：   達克效應（英語：D-K effect），全稱為鄧寧-克魯格效應（英語：Dunning–Kruger effect），是一種認知偏差，能力欠缺的人有一種虛幻的自我優越感，錯誤地認為自己比真實情況更加優秀。簡言之即：庸人容易因欠缺自知之明而自我膨脹。   Kruger和Dunning將其歸咎于元認知上的缺陷，能力欠缺的人無法認識到自身的無能，不能準確評估自身的能力。他們的研究還表明，反之，非常能干的人會低估自己的能力，錯誤地假定他們自己能夠很容易完成的任務，別人也能夠很容易地完成。康奈爾大學的David Dunning和Justin Kruger于1999年首次在實驗中觀測到此認識偏差。              雖然這兩位的研究結論表明，巨嬰可以通過培訓來學習知識和經驗從而走向開悟之坡，但是在這之前他要先意識到自己需要這些知識和經驗，也就是說他要先經過自信崩潰區經歷絕望之谷。但是這對巨嬰來說太痛苦了，他會否認他是一個巨嬰這個事實以便呆在巨嬰的心理舒適區。                 3.      領導力              有的人能領導幾百幾千人的公司，有的人能領導幾十人的團隊，有的人最多只能領導三五個人。如果一個MD能領導其他的MD并且不斷爭取更大的mandate、做更多的新業務，那么TA在我眼中是真的MD；如果一個MD只能領導junior VP及以下level的人，自己團隊成員一有獨當一面帶個小team的能力他就要出手搞辦公室政治，那這個MD真是個笑話。          我仍然記得前東家的前Asia Global Markets Head，在他離職的時候到亞洲的各個辦公室和大家告別。我在上海代表前東家Grad致辭對他表示感謝，他走的時候和我們一一握手，看著我說“Thanks for your wonderful speech and thank you for working for XX.”          其實我聽他這樣說有些驚呆，他因為更高層的老板搞政治就要離開他親手建起來的franchise，對我們這樣junior的同事一一握手告別，還仍然站在銀行的角度感謝我們為這家銀行工作。我想起他當年在的時候亞洲每一個招進來的grad他都是要親自面試的，讓我們覺得這家銀行招我們進來是很認真也很重視每一個人。這大概就是一個好的Asia GlobalMarkets Head該有的情商和格局，這種對人心的感召力不是人人都能有的。                讓我們再來看看以下這句話：   “I’m the boss. I don’t care about the opinions of my employees, if they piss me off I’ll fire them. ”           我想大部分人都會同意，說出這種話的人他就不配當一個領導，他也不懂怎么樣才能當一個領導。       4. 如何避免成為一個辦公室巨嬰          子又曾經曰過，見賢思齊焉，見不賢而思內自省也。10年以后我們會不會成為要靠搞辦公室政治生存的人，會不會也變成巨嬰？          說實在的，金融業這點事任何聰明勤奮的小孩只要給個機會，有人帶一帶，能有什么是學不會的么？年輕人又聰明又有熱情肯吃苦又便宜，金融機構里面身處高位有沒有真本事的人也不少了，他們覺得insecure也是很正常。大量這些人的存在，正說明了金融業人員的冗余和走下坡路的大方向。時代又變化這么快，人的知識結構太容易過時。          我的朋友說，你不用想了，你不是這種人，你不會變成這樣。我知道我也不會，因為我喜歡學新東西，做新業務。大概最近我被迫學習了一下辦公室政治這回事，至少現在懂了為什么甄嬛傳里甄嬛和沈梅莊還是貴人的時候華妃就要下狠手弄死她倆。我想也沒有必要在這方面再學更多了，這些事使我身心不適。         在一個變革的大時代，不被時代淘汰就只有終生學習。 原創： 雪蕪 浮生隨筆 +10我喜歡

三月，是一個春暖花開的季節，是一個充滿希望和期盼的季節，是一個多情與浪漫的季節。 　　三月，就是一首感人至深的詩歌，那一抹心底的念想，刻在如水的記憶里嫣然綻放;三月，就是一支清新典雅的樂曲，那一聲心中的吟唱，在浪漫的峽谷里回蕩情長。濃情三月，那一份善美柔情，又一次散發出醉人的芳香。 　　生命是一紙素箋，每個人都在用自己那些唯美感人的故事，為人生的四季填充著斑斕的色彩。伴著三月和煦的陽光，往事又悄然叩動心扉。紅塵有你，便有了牽掛的美麗。 　　總是情不自禁的把你想起，總是不由自主的把你惦記。想起你，總有一種甜蜜的惆悵縈繞在心間;惦記你，總有一種酸澀的期待徘徊于心底;思念你，總有一種難舍的眷戀盤亙在心里。一簾娓娓心語，是那么柔情和蜜意;一場幽幽凡夢，是那么珍重和珍惜;一首綿綿心曲，是那么的溫婉和愜意。此刻，你是否也在倚窗輕讀? 　　那如風的情愫，如雨的思念，若煙似霧 ，輕輕地在心底氤氳開來。 　　一種相思，不必朝朝暮暮;一份感情，無需姻緣相牽。伸手，不為握住你的雙手，只為握住一抹融融的溫度，悄然落于掌心;靠近，不為縮短與你的距離，只為聆聽一段細膩的心語，悄悄灑落心底。希望，每一次付出，都能握住一份坦誠;渴望，每一次回味，都能體會一種溫情。走在有你的季節，心情芳菲，溫馨滿懷。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　塵世里有許多故事起起落落，也有許多心情沉沉浮浮，但這些與生俱來的情節有幾人能夠深深體會? 　　我們總是在尋尋覓覓中體會著無奈，在坎坎坷坷中品嘗著艱辛，在恩恩怨怨中飽受著苦痛。總想在喧囂的一偶，感受一份安然;總想在浮華背后，獨享一份寧靜;總想超然世外，擁有一份自然清純的真情。但生活給予我們的也許只是一種良好的愿望，或許只是一段苦澀的回憶。而我們唯有隨其自然，用淡泊的心態笑對人生。 　　歲月盡可以悄然而逝，卻淡不了時光的記憶。 　　總以為，這樣的不期而遇，會是平凡歲月里最美的相遇;總以為，這樣的一見如故，會是生命旅程中最永恒的風景;總以為，這樣的相知默契，會是素色年華里無怨無悔的追求。殊不知，繁華有時，落花有盡。時過境遷，物是人非。原來，心中苦苦追尋的只是一種凄美，那些曾經的美麗，在柳絮中飛舞，在飄落中遠去。 　　清風拂過心海，讀懂了無言也擁有風一樣的自信和飄逸。憂傷劃過歲月，詮釋了永恒更擁有自然的淡靜與豁達。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不是所有的相遇，都能在歲月的風里，晾曬成一份溫暖的回憶;不是所有的往事，都會像窗前的風鈴，灑落下一串悅耳的心音;不是所有的夢想，都能變成美好的現實。但美麗的夢想，可以裝點出一種美麗的情懷。人生本就是一場無法預言的行程，問心無愧成為心靈深處的慰藉，淡然處之才能固守心中那片芳草地。 　　游走在寂寞的旅途，總是在記憶的剎那，追尋往昔的點點溫馨，用自己清淺的文字書寫著這如水的相遇，寄托心中那份默默的祈禱和深深的祝福。 　　如果可以，我愿做三月的一縷清風，拂去你心中婉約的愁緒;如果可以，我愿做三月的絲絲小雨，洗去你眼底黯淡的憂郁;如果可以，我愿做三月的那株幽蘭，用她的清香浸潤你傷感的詩行，讓你從此不再迷茫。輕輕問候，不擾你心，惟愿你快樂最真;至深祝福，不驚你夢，惟愿你笑容最純;濃濃惦記，不負你情，惟愿你不枉結識伊人。 　　那些淡淡的思緒，只能在腦海縈繞在心底輕嘆。于是明白，有些人有些事，再怎樣的念想終究是遙不可及的夢一場。 　　煙雨三月，清馨幽夢。花開夢今生，花謝念隨風。采一縷三月花香，斟一杯名為淡泊的美酒，且醉且珍惜。許一份淡然情懷，珍藏一段美麗的情緣，在這個春暖花開的季節，踏詩而行。 +10我喜歡

訪 父 山 美 術 館 記 文/張華彬（河北）   一場大霧讓我止步未還， 一瓶老酒使我盡吐真言。 一屋好畫撼我留戀往返， 一番真意令我三冬無寒。   與聞章老師相約清河拜訪父山美術館主吳保國先生。大霧迷漫二小時，路程走了多半天，下午三點才到。一桌佳肴已備，老酒開箱，好茶溢香。進門即入席，不必客氣，真餓了。邊吃邊聊，本意連夜回返，酒好亦未敢舉杯。 與館主相識十幾年，亦師亦友。館主富收藏，以書畫為主。周思聰、盧沉作品堪經典之藏，韓羽、翟潤書、何建國、劉進安、梁占巖、紀京寧等先生的作品，且每幅必選，每選必精。每次來必翻箱倒柜一翻，挨個點評，飽眼福耳福自不必說。   最愛聽館主講收藏經歷，譬如館主曾收藏一長卷，由田黎明、王明明、劉進安、梁占巖、史國良、陳平、李洋等十幾人合作完成，這些人是當下中國書畫之佼佼者，每個人都有獨到之處。其實這是一幅報恩之作，每個人無不認真對待。當年周思聰先生已離世，盧沉先生病危，館主慷慨解囊為盧沉先生購特效藥治病。這撥人皆是周、盧二先生的弟子，為報此恩精心創作，此作為不二作品，作品的意義遠大于作品本身，是弟子用老師所傳之技回報老師的經典，館主更是大福報者。 館主有愛荷情結，藏荷畫作品頗多。這些年因愛荷而畫荷，以自己對荷、對畫的理解而畫荷，畫荷以隨機而變道法自然，荷而不同。今年《荷而不同》首展在炎黃藝術館開幕，我有幸參加開幕式，聽了胡德平、陳傳席、王鏞等先生對他畫的解讀，讓我對館主的畫有了更深認識。尤其學術主持張子康先生更是對畫給高度的評價，子康先生是當代有潛質藝術家最有力的推手，當代最富成就的美術家，有這些專業人士的認可，館主之畫定非俗品。   這次來又見新作，畫前站清氣拂面，畫里更隱萬荷千蓮，畫境孤寂虛無而入禪。由此可知館主所畫之荷是荷也不是荷，畫的是心靈，畫的是禪意。 館主與聞章老師更是相見恨晚，即選四條剛畫荷花精品送聞章老師，很難有聞章老師愛難釋手的畫，今天看岀聞章老師對畫發自內心的喜歡，看的我也眼饞。不過館主也不失時機的向聞章老師討要書法作品，聞章老師欣然應允，二人乃是文人間的惺惺相惜。 一聊收不住，夜幕低垂，大霧又起，只得起身告此，館主強挽不應，由我們而去。半小吋后電告館主我們又回來了，高速封、下路難行，天要留客唯有從命。 再入館內，我便不再客氣，端過幾盤中午剩菜花生米等，打開中午想喝而未敢喝的2011年的茅臺酒，自斟自飲起來，館主與聞章老師都不喝酒，他倆聊著天陪著我喝酒，快活自不必說，歡愉彌漫在父山美術館內。 其實，我初見館主的畫并不相信是他畫的，認真看后著實讓我吃驚。他讀了我寫的東西，他更不相信是我寫的。真定是真，看來這些年我們都沒白努力，都有了點小進步，相視一笑了之。   +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

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